רק היום – אתעורר מוקדם להתאמן רק היום – אחייך לעצמי בראי רק היום – אוותר על הקינוח רק היום – אקרא בספר רק היום – אשתה עוד 2 כוסות של מים רק היום – אוכל בריא רק היום – אוותר על הקולה רק היום – אראה פחות טלוויזיה רק היום – אדבר עם הבוס רק … המשך לקרוא רק היום! רק היום!