על אהבה וחברות

את רוצה להכנס לכושר בשביל הבריאות שלך, בשביל ההרגשה הטובה. 

שוב העיתונים מלאים בכתבות של “אחרי החגים” וכמה חשוב להתאמן ואת מרפרפת על הכותרות והתמונות, אולי אפילו מצליחה לקרוא חלק מהכתבה או את כולה וחושבת שגם את צריכה, הגיע הזמן.

אבל 

למי יש זמן לזה? היום שלך כל כך עמוס, מהבוקר את מתרוצצת, בלי רגע מנוחה, בלי דקה לעצמך, עבודה, משפחה, לימודים, משימות בלי סוף, מחויבות עד מעל הראש ולא רואה איך את מכניסה אימון בכל הדבר הכל כך צפוף הזה. 

ומה פתאום להתאמן עכשיו, קודם צריך להסיע, להחזיר, להכין, לכבס, לקפל, רגע לכתוב מייל, לענות לשיחה…לאכול… מה עם לאכול? גם לזה לא תמיד יש לך זמן לשבת ממש ברגוע.

בכל בוקר את מסתכלת בראי ואומרת לעצמך שהיום תקבעי עם חברה לצאת להליכה, את רוצה, על באמת, את ממש מרגישה שזה קורה אבל בערב זה שוב לא קורה, הילד שלה חולה או שאת נשארת עד מאוחר בעבודה או… תמיד יש משהו שבא על חשבון הזמן שלך לעצמך